Bij Health & Pilates Studio geloven we in het verbeteren van je Pilatesoefeningen met behulp van verschillende accessoires. Het gebruik...

Ik kan me niet herinneren dat ik gezondheidsproblemen had toen ik tiener was, maar ik weet nog dat ik als heel jong kind vaak last had...

Pilates op de reformer is een geweldige training, maar laten we eerlijk zijn—niet iedereen heeft toegang tot een reformer. Daarom is Mat...